健康・サプリメント

鍛神(きたしん)効果や飲み方、解約方法を2年使用した人物が解説!

世間に溢れ返るプロテインやらHMBやらEAAやら・・・

横文字だらけのサプリメントが国内外問わず無数に存在する中・・・

筆者が数年間継続して使用しているHMBについて解説していきます。

鍛神(きたしん)の解約方法

電話またはメールで解約の手続きができます!

〇メールアドレスは contact@bizendo.com

〇電話番号は0120-50-9291

○営業時間は9:00~18:00(土日祝日休業)

この記事で紹介する内容
  1. 鍛神(きたしん)の評判、口コミ、使ってみた感想
  2. 詳しい返金方法、解約の条件
  3. 電話に出ないのは本当なのか?
  4. 効果的な飲み方
  5. トラブルがあるってほんと?

\30日間返品保証付き/


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鍛神(きたしん)サプリとは??

金子賢さん

あの金子賢さんプロデュースしてるサプリで、数あるサプリメントメーカーの中でも、発売から2年経ちますが現在も中々に注目を集めている株式会社BIZENTOと言うサプリメントメーカーで、まだまだ人気のサプリみたい。

発売から一定期間経過した今だからこそこの鍛神について、自分なりに詳しく解説していきます。

【世間の悪い口コミ】経った現在の世間の(解約方法など)

【悪い口コミ1】電話が繋がりにくい!!!!

鍛神を定期コースで注文した場合、解約を行う際には電話またはメールで伝える必要があります。

世間の噂によると、鍛神のホームページに記載されている電話番号に電話しても、繋がらないということですが、実際にどうなのでしょうか??自分が一度解約する体で実際に実践!!

本当にものすごく繋がりにくい!!!!

結果⇒20分間程度ずっと「只今大変込み合っております…」でしたが一応ちゃんと繋がりました(もちろんかけるタイミングにもよると思います)

ですので万が一解約、返品の際はメール!

確かに電話も手軽ですが、解約したいときにはメールを送ってしまいましょう。

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メールで本当に解約、返品できるの?

と思う方もいると思いますが、解約条件を守れば、実際に解約できております。

公式サイトにもお電話もしくはメール!で解約可能と書いてありますので、ご安心ください!

定期購入の解約の条件

4回目の商品が届いた後に解約手続き可能です!

▼解約の例!スマホにメモ必須!!▼

contact@bizendo.com

鍛神を定期購入していましたが、コロナウイルスにより、職を失ってしまい、それにともない収入が大きく減ってしまって生活さえも困難な状態です。

これ以上の継続的なお支払いは難しいため解約のお手続きをお願い致します。

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さらに30日以内であれば、全額返金制度もありますので、全て飲み切っていても商品の代金を返金してもらうことができます!

返金の条件
  1. 購入から30日以内に電話またはメール
  2. 初回購入した鍛神のみ
  3. 1袋すべて飲み切ってしまった場合でも、返金・返品可能
  4. 商品のパッケージと、納品書が必要
  5. ご連絡から7日以内に発送

▼全額返金のテンプレ(例)!スマホにメモ必須!!▼

contact@bizendo.com

鍛神を購入してみましたが、しじみの成分が含まれていると知らずに購入してしまい、実際に飲んでみたら貝類のアレルギー症状が出てしました。

摂取を続けることが困難なため、返品の手続きをお願い致します。

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【悪い口コミ2】値段が少し高いと感じる

最初は、500円で試せるのでお得ですが、2回目以降は6980円と少し高いと感じてしまう人も多いと思います。

しかし、鍛神に含まれる成分はHMBだけでなく筋肉を大きくしたいと思っているひとには、必要不可欠な成分がバランスよく含まれています!

BCAAや、シトルリンが入っていてこの値段であればむしろ相場より安いくらいです。

成分については↓すぐ下で紹介します!


【世間の良い口コミ】鍛神(きたしん)の成分が豊富

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鍛神(きたしん)HMBサプリで、HMB以外にもパンプアップできる成分があるから継続して使っています!

製品の内容は、HMB以外に、

  • BCAA
  • オルニチン塩酸塩
  • グルタミン
  • シトルリン
  • アルギニン

と、パンプアップの効果の期待できる成分が詰まっています。

これが、まとめて摂取できるので、自分は2年使用しておりました。

これが鍛神(きたしん)HMBサプリのいいところです!

全成分を詳しく説明していますので、気になる方は下に開いてみてください!

▼タップで下に開きます。▼

HMB

メインの成分であるHMBから詳しく解説していきます。
HMBは、BCAAに含まれる必須アミノ酸のロイシンの代謝産物です。
つまり、摂取されたロイシンが最終的にHMBの形になって体内に吸収されていきます。
摂取されたロイシンのわずか5%程しかHMBとして吸収されず、それ以外は体外に排出されてしまいますので、より効率的にHMBを吸収できるように開発されたのが鍛神です。
鍛神HMBは、1日6錠で2,000㎎のHMBを摂取することができます。
HMBは、1日に1,500㎎から3,000㎎の摂取が推奨されています。
必要な量をしっかり摂取できるという点で、HMBサプリの摂取を考えている方に非常におすすめです。
鍛神には、HMBの他にも、あらゆる成分が配合去れています。

BCAA

BCAAは、分岐鎖アミノ酸の略称であり、トレーニングを行う人にとって効果的とされる栄養素です。
BCAAの効果としては、筋肉の合成作用、分解抑制作用、集中力の維持という効果があります。
トレーニングを行い、筋肉を大きくしたい場合には、いかに効率的に筋肉を合成させるかが肝心になります。
BCAAは、胃腸を介さずに摂取することですぐに血中に現出しますので、すぐに効果を感じることができます。
また、トレーニング中はエネルギーを消費していますが、この時、筋肉がアミノ酸に分解されてエネルギーとして使われてしまうこともあります。
BCAAを摂取しておくことで、こうした筋肉の分解を防ぐことができますので、トレーニング効率を高めることができます。

さらに、激しいトレーニングを行う事により、徐々に集中力が途切れていきます。
これは、必須アミノ酸であるトリプトファンというアミノ酸が脳内に侵入することが原因であり、このトリプトファンがリラックス効果をもたらし、あくびが出たり、体がだるくなってしまうということがあります。
BCAAを摂取することにより、トリプトファンの脳内への侵入を防ぐことができますので、高い集中力をもってトレーニングを行うことができます。

シトルリン・アルギニン

また、鍛神にはシトルリン・アルギニンというアミノ酸が配合されています。
これらのアミノ酸は、NO系アミノ酸と呼ばれるものであり、トレーニング効果を高めるアミノ酸として大きな注目を集めています。
シトルリン・アルギニンを摂取することにより、体内に一酸化窒素(NO)が生成されます。
この一酸化窒素が生じることにより、血管が拡張し、血流がアップします。
血流がアップすることにより酸素の運搬量が増加しますので、激しいトレーニングを行っても疲労を感じにくくなります。
特に強い強度のトレーニングを行う人にとっては、こうした効果は非常にありがたい効果であり、高重量を扱うような人にもおすすめの成分です。
さらには、血管が拡張することにより、筋肉のパンプアップ効果も実感できるようになります。
これにより、高いトレーニング効果を感じることができます。
シトルリン・アルギニンは、プレワークアウトサプリメントの成分として配合去れていることが多く、トレーニングの前に飲むことにより効果を実感できる成分ですので、ハードなトレーニングを行う前に鍛神を飲んでおくことで、トレーニングの質を高めることができます。

グルタミン

鍛神には、さらにグルタミンというアミノ酸が含まれています。
グルタミンには免疫力を改善する効果があり、さらに炎症を抑える効果もあります。
トレーニングを行う中で、筋肉に負荷がかかると、筋肉が炎症状態を引き起こします。
グルタミンを摂取することにより、この炎症を抑えることができますので、次回のトレーニングも効率的に行うことができます。
筋肉の分解を抑えることも可能になりますので、激しいトレーニングを行う人にはおすすめのアミノ酸です。

オルニチン塩酸塩

鍛神にはオルニチン塩酸塩という成分も配合去れていますが、これは活発的にトレーニングを行うために非常に有効な成分であり、日々激しいトレーニングを行って筋肉を鍛えている人におすすめです。
日ごろ仕事や学業などで忙しく、さらにトレーニングを行う様な人にとっては、それを両立させるだけのエネルギーが必要になります。
そのうえで、オルニチン塩酸塩は非常に有効な成分といえます。
このように、あらゆる成分がしっかりと配合されることにより、筋肉の成長を促し、高いトレーニング効率を維持できるようになります。

これだけの筋トレに効果的な成分が入っているため、鍛神(きたしん)が定価で購入すると、8600円と少し高い理由です。

逆にいうと、このようなパンプアップに効果的な成分が一度に摂取できるのは鍛神(きたしん)しかありません!

鍛神で買わずにそれぞれで購入すると、いくらかかる?

仮に大手サプリメーカーのマイプロテイン で、鍛神(きたしん)1ヶ月分(8600円分の成分)を購入しようとなると、2万円近くいってしまいます。。

  1. L-グルタミン パウダー 250g ¥1,490
  2. オルニチン  250g  ¥2,690
  3. HMB パウダー 250g ¥3,490
  4. シトルリン 250g ¥1,990
  5. アルギニン 250g ¥1,690
  6. BCAA  120錠   ¥3,290

ですので、筋トレのパンプアップに効果的なサプリをバランスよく摂取するためには手軽な鍛神(きたしん)が安いと言えます。

鍛神(きたしん)HMBサプリをお勧めしたい人は、多少お金を払ってでも、なるべく早く筋トレで成果をだしたい!と言った人におすすめです!

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鍛神(きたしん)のHMBは効果あるの?

HMBってなにかわからんって方は、ごちゃごちゃ説明されてもわからんというかたは、とりあえずこう覚えてください!

HMB=ロイシン=必須アミノ酸

 

とりあえず人間にとって必須になるアミノ酸で、筋トレする人は特に不足しやすいからサプリになった!

▲ざっくり説明するとこんな感じです!

〇HMBを飲むことで、脳に対して筋肉を作るようにとの指令が出る、筋肉はトレーニングにより刺激を受けてそこに栄養素を与えることで成長していきます。

んで筋肉を成長させるために必要な栄養素は、言うまでもなくタンパク質!!

タンパク質は筋肉の材料となる成分であり、日々適量を摂取することが大事。

HMBを摂取することにより、このタンパク質を効率的に使うようになり、タンパク質だけを摂取するよりもさらに効果的に筋肉を成長させることができるのデス。

・・・要するにHMBは筋肉に対してすごく良いという事。

って言うかサプリメントってどれもこれも効果無いよぉ~・・・

って口コミはこのサプリに限らずどのサプリにもあるけど共通するのが・・・

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飲むだけで筋肉がついた!!

ってのがあります。全く何もしなくても飲んでたら痩せた!!筋肉付いた!!って口コミってあったらむしろ恐くないですか(-_-;)?!

・・・そんなサプリこの世に存在せん!!

適度な運動、適度な筋トレと併用した上で効果があるものです。それを実行した上でどんな効果があるか・・・だと思います。

キンさんはこれまで数十(70種くらい)のサプリを自らの身体で実験(笑)しある程度の期間はほぼ同じ運動量、筋トレを実践した結果でこのHMBが1番効果を実感して常用するサプリになったのでこんな記事を書きました。


実際ダルビッシュ選手も!

実際ダルビッシュ選手もこのようにツイートしています!

ダルビッシュが言っているのですから、正しい摂取方法や、トレーニング方法が間違っていなければ結果はついてくるのです!

HMBがプロテインの20倍の効果があるという表現にて「HMBを飲むだけでバルクアップ可能」・・・と思っている人がいるということ。

 HMBがプロテインの20倍の効果というのは、あくまでも1日に必要なHMBの量をプロテインだけで摂取しようと思ったら、

プロテインを20杯ほど飲まなければいけないということになるという事であって、HMBにプロテイン20杯分のタンパク質が含まれているということではありません!!

筋肉を作るうえで、まずはタンパク質をしっかり摂取する必要があります。

食事の中から摂取したり、プロテインで補いながらタンパク質を摂取して、そのうえでHMBを摂取することがバルクアップにつながります。

HMBさえ飲んでおけば必ずバルクアップできると考えるのは間違いで、それで「このサプリ使えねぇ!!」

「全く効果無いぜ!!」…と誤解する方々が居ますがその使用方法だとどのサプリでも全く同じで効果など現れません。

鍛神(きたしん)の飲み方・飲むタイミングの解説

鍛神HMBの飲み方はシンプル、水もしくはその他の飲料で飲む、当たり前だ!

鍛神HMBは錠剤タイプだから飲みやすいのはありがたい、粒が小さいので、錠剤が苦手な人でも飲みやすくなっています。

鍛神(きたしん)のオススメの摂取量とタイミングは?

鍛神(きたしん)は、1日に6錠(1錠2g)摂取することが推奨されています。

しかし、いろんな研究データを見る限り、HMBだけでなく、アミノ酸全体に言えることですが、運動した日と、そうでない日をうまく使い分けるのがいいとされています!

例えば、筋トレを週2〜週3で行うとして、筋トレする日は、1日4錠摂取して、筋トレした日のその次の日は8錠摂取するなどもお勧めです。

 

理由としては筋肉が回復する時間はだいたい48時間と言われており、その時にHMBを摂取することで、

HMBの主成分であるロイシンという必須アミノ酸が、筋肉を回復してくれます!

サプリオタクが語ってすみません。

お勧めタイミングをまとめるとこんな感じです!

筋トレする日

  1. 朝ご飯のあと 1錠
  2. 朝食のあと  1錠
  3. 筋トレのあと 2錠
  4. 夜ご飯のあと 2錠
  5. 寝る前    2錠

ポイントとしては、なるべくHMBをこまめに摂取し、体内のアミノ酸濃度を高くすること!

筋トレの次の日は、7錠に減らしてみるなど工夫してみてください!

筋トレしない日

  1. 朝ご飯のあと 1錠
  2. 朝食のあと  1錠
  3. 夜ご飯のあと 1錠
  4. 寝る前    1錠

朝昼晩のタイミングで飲んでもいいし、トレーニングを行う日は、トレーニング前後に飲んでもOK。

正解がないのが筋トレですので。。

とにかく1日4錠を飲み忘れないということを大事にしたうえで、適度な運動を心掛けて効率よく摂取していきましょう!!

トレーニング後にはプロテインを飲む人が多いと思いますが、プロテインと併用して飲んでも問題無いむしろ効果UP。

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HMBサプリ(鍛神など)のQ&A

副作用の危険などはあるのか?

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副作用の危険ってあるの?

鍛神は、サプリメント、つまり健康食品であって、医薬品ではありません。

医薬品の場合は、高い効果と引き換えに何らかの副作用がありますが、サプリメントにはこれといった副作用はありませんので、安心してお飲みいただくことができます。

ただし、推奨用量を超える量を飲んだりすると、何らかの異変を及ぼすことも考えられますので、まずは決められた量をしっかり飲むということを大事にしましょう。

下痢になる?!本当ですか?!

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鍛神(きたしん)飲むと下痢になるの?

HMBは下痢を引き起こすような成分ではなく、安心して摂取できる栄養素といえます。

HMBは、プロテインと併用で摂取する人も多く、プロテインを飲んでお腹を壊してしまっている人が、その症状をHMBによるものであると思っているという可能性があります。

推奨される容量を守って飲んでいれば特に下痢を引き起こすような心配はありません、安心して大丈夫ですよ。

プロテインと併用するのはありですか?

もちろんプロテインには、HMBでは摂取できないアミノ酸が摂取できるので、併用した方が効率よくトレーニングに結果を出すことができます!

※鍛神(きたしん)の裏情報※

この情報どこにも書いてい書いていいかわわかりませんが・・・・解約しようとすると「これから定期コースを毎月1000円引きに致しますので解約を思い止まってくれ」的なことを言われました。笑

定期購入って怖いですよね。

鍛神以外のオススメのHMB(買い切り)

キンさんはこれまで数十(70種くらい)のサプリを自らの身体で実験(笑)した結果を下に1〜3位までご紹介します!

これから紹介するサプリよりも、鍛神をおすすめする人

・パンプアップさせるために、効率よく成果を出したい人

・いろいろな筋トレに効果的なサプリを調べて購入するのはめんどくさい!と思っている人

逆に鍛神(きたしん)よりも別のサプリがおすすめな人

マイプロテイン HMBいろんなサプリの種類を試してみたい!
BULKEY(バルキー) HMBパンプアップとかわかんないから
とりあえず手ごろにHMBを試してみたい
トリプルビー(b-b-b) 女性のために作られたHMBで、
続けられない人のためにDVDが付いています!

鍛神(きたしん)もお勧めですが、自分が使ってみてこれいいなと思ったので、

マイプロテイン

筋トレのサプリといえば、マイプロテインではないでしょうか?

私は、毎回筋トレグッツは全て、マイプロテイン で購入してます。。

1,990円で、90g(180錠)から購入できます。

こちらは、HMBやプロテイン以外にもたくさんのサプリを扱っており、8500円以上まとめ買いをする方にお勧めです!

イギリスに本社があり、直送で送られ、合計8000円以上購入しないと、送料が1800円かかってきてしまいます。

 

HMB以外にも、プロテインや、オシャレなシェイカー、Tシャツなどの筋トレグッツも一緒に購入することをおすすめします!

私も、超ヘビーユーザーで、3ヶ月に一度のペースで爆買いしてしまいます。

先月の購入したものがこちらになます。これで、11000円ほどなので超安いです!

毎日セールが行われていて、クーポンコードがトップページありますので、ぜひこの機会に筋トレグッツを揃えましょう!!

イギリスに本社がありますが、HPは全て日本語ですので安心してください!

おすすめは、プロテインとHMBと下のようなオシャレな服です!!

初回であればシェイカーは無料でついてきます!

BULKEY(バルキー) HMB 2,280円
お勧めポイントは、アマゾンのベストセラー1位だということ!
国際基準をクリアし、質の面も安心できます!
まずはHMBがどんなものか試してみたい時には、値段が手ごろなためおすすめです!

amazonベストセラー商品のHMBになります!

口コミ数も多く、他のHMbと比べるとダントツで評価が高いです。

星4な理由は、HMB に対して、飲むだけで筋肉がつく!と思ってい購入して効果がない!!とレビューに書かれていましたので、そのせいです。。

これを読んでいる方はHMBは飲むだけで痩せるとは勘違いして欲しくないです。

私も実際飲んでみたところ、少し匂いが独特で、苦手な人は苦手かもしれません。

筋トレを始めた時は、これを3ヶ月以上続けていましたが、水で飲めば匂いは気になりませんでした!

まず、HMBって効果あるの?と手ごろに試してみたい方におすすめです!

トリプルビー(b-b-b) 
初回500円全額返金精度あり!
20日間の全額返金保証ありで、しかも最初は500円で試すことができます。
電話に出ないなどの悪い口コミもなく、
女性だと、スリムになるために、どんな運動したらいいの?と思う方にも、DVDがついているので安心です!

パッケージにカレンダーがついており、ついついサボってしまわないように飲んだ日に印をつけるカレンダーがついています!

AYAさんというトレーナーがDVD上で、最初はわかりやすくおしえてくれて、最後の方は超スパルタでした。。。笑

これは追い込まれる!

ついつい、ダイエットをサボってしまいがちな女性にはおすすめです!


まとめ

キンさんは35歳のあまり時間の無い自営業者でおっさんだけど「運動、筋トレを行うことで」しっかりと効果を実感しています。

筆者のおっさんボディ

【長年筋トレしてる割にバキバキではないけど(;・∀・)】

同じく中年の方でも運動を兼ねる事で効果はちゃんとあるサプリメントと言えます。

1週間位で効果が出ない!!当然です!!最低1か月程度使用して効果が現れてくると思われます!!キンさんは発売当初から今でも使用しています☆(しっかり効果があるから使っているのです)

嘘偽り無くお伝えしているつもりです、良い口コミをする業者の回し者ではないので安心してくださいww

男性にも女性にもオススメ出来るサプリメントと言えます。

\30日間返品保証付き/



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mus