健康・サプリメント

鍛神(きたしん)効果や飲み方、解約方法を2年使用した人物が解説!

鍛神(きたしん)効果や飲み方、解約方法を2年使用した人物が解説!

世間に溢れ返るプロテインやらHMBやらEAAやら・・・横文字だらけのサプリメントが国内外問わず無数に存在する中・・・

筆者が数年間継続して使用しているHMBについて解説していきます。

鍛神(きたしん)の解約方法

営業時間内に、直接電話で解約の旨を伝えるしかありません。

〇電話番号は0120-50-9291

〇メールアドレスはcontact@bizendo.com

○営業時間は9:00~18:00(土日祝日休業)

このブログを読んでくださる方はわかると思いますが、飲むだけで筋肉が大きくなるサプリはありません。

鍛神(きたしん)サプリとは??

金子賢さん
金子賢さん

痛いほど目にする鍛神(きたしん)HMBサプリですが、一度は耳にしたことがあると思います。

あの金子賢さんプロデュースしてるサプリで、数あるサプリメントメーカーの中でも、発売から2年経ちますが現在も中々に注目を集めている株式会社BIZENTOと言うサプリメントメーカーで、まだまだ人気のサプリみたい。

発売から一定期間経過した今だからこそこの鍛神について、自分なりに詳しく解説していきます。

発売から2年以上経った現在の世間の悪い口コミ(解約方法など)

【1番酷かった内容】電話がつながらないぞ!!!!

鍛神を定期コースで注文した場合、解約を行う際には電話でその旨を伝える必要があります。

その他製品に関する質問をする際にも、電話をかけることになります。

世間の噂によると、鍛神のホームページに記載されている電話番号に電話しても、繋がらないということですが、実際にどうなのでしょうか??自分が一度解約する体で実際に実践!!

本当にものすごく繋がりにくい!!!!

20分位ひたすら御約束の「只今大変込み合っております・・・」でした”(-“”-)”

電話は平日のみの対応となっていますが・・・オペレーター不足??一応調べた所つながりにくいタイミングもあるらしいです。

特にお昼頃のタイミングは電話がつながりにくくなっているらしく、少し時間をずらしてから電話をすればつながるでしょう(実際繋がりましたが、、)

電話したいタイミングで電話が繋がらないって消費者に対してどうよ?!・・・って確かに思う部分もありますが、そこまた別のタイミングで電話するようにしましょう。

結果⇒20分間程度ずっと「只今大変込み合っております…」でしたが一応ちゃんと繋がりました(もちろんかけるタイミングにもよると思います)

口コミでは「ずっと繋がらない」「実質解約出来ない詐欺だ!!」・・・等々ありましたが・・・ちゃんと解約も出来ましたよ!!

※裏情報※

これってどこにも書いてないので書いていいのか分かりませんが・・・解約しようとすると「これから定期コースを毎月1000円引き致しますので解約を思いとどまってくれ」的なことを言われますよ(笑)

売り方がとにかくひどい

初回500円は罠です

初回500円!!!という広告があると思いますが、500円で試せるなら!とおもいついつい気になってしまいますよね!!

でもそれは罠です。

鍛神(きたしん)の購入規約だとこのように書かれています。

初回は、500円ですが、それを購入した瞬間19852円を支払ったということです。。

いくら全額返金ができたとしても、口コミによると、電話につながらずそのまま4ヶ月間ってこともあったそうです。。

恐ろしい

やはり、購入するのであれば、アマゾンでなどで単品で購入することがお勧めです。

鍛神(きたしん)HMBサプリの成分については自分は、気に入っているのですが、売り方に問題があるように思えます。

返金・返金制度が厳しい

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電話にでない〜💢

鍛神サプリには、30日間返金保証制度があります、万が一鍛神が体に合わないと思う場合には、購入から30日以内であれば商品の代金を返金してもらうことが可能です。

返金の条件
  1. 購入から30日以内に電話
  2. 初回購入した鍛神のみ
  3. 1袋すべて飲み切ってしまった場合でも、返金・返品可能
  4. 商品のパッケージと、納品書が必要
  5. ご連絡から7日以内に発送

鍛神(きたしん)の世間の良い口コミ

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鍛神(きたしん)HMBサプリで、HMB以外にもパンプアップできる成分があるから継続して使っています!

売り方に多少問題があると思いますが、製品の内容は、HMB以外に、

  • BCAA
  • オルニチン塩酸塩
  • グルタミン
  • シトルリン
  • アルギニン

と、効果の期待できる成分が詰まっています。

これが、まとめて摂取できるので、自分は2年使用しておりました。

これが唯一鍛神(きたしん)HMBサプリのいいところです!

全成分を詳しく説明していますので、気になる方は下に開いてみてください!

▼タップで下に開きます。▼

HMB

メインの成分であるHMBから詳しく解説していきます。

HMBは、BCAAに含まれる必須アミノ酸のロイシンの代謝産物です。

つまり、摂取されたロイシンが最終的にHMBの形になって体内に吸収されていきます。

摂取されたロイシンのわずか5%程しかHMBとして吸収されず、それ以外は体外に排出されてしまいますので、より効率的にHMBを吸収できるように開発されたのが鍛神です。

鍛神HMBは、1日6錠で2,000㎎のHMBを摂取することができます。

HMBは、1日に1,500㎎から3,000㎎の摂取が推奨されています。

必要な量をしっかり摂取できるという点で、HMBサプリの摂取を考えている方に非常におすすめです。

鍛神には、HMBの他にも、あらゆる成分が配合去れています。

BCAA

BCAAは、分岐鎖アミノ酸の略称であり、トレーニングを行う人にとって効果的とされる栄養素です。

BCAAの効果としては、筋肉の合成作用、分解抑制作用、集中力の維持という効果があります。

トレーニングを行い、筋肉を大きくしたい場合には、いかに効率的に筋肉を合成させるかが肝心になります。

BCAAは、胃腸を介さずに摂取することですぐに血中に現出しますので、すぐに効果を感じることができます。

また、トレーニング中はエネルギーを消費していますが、この時、筋肉がアミノ酸に分解されてエネルギーとして使われてしまうこともあります。

BCAAを摂取しておくことで、こうした筋肉の分解を防ぐことができますので、トレーニング効率を高めることができます。

さらに、激しいトレーニングを行う事により、徐々に集中力が途切れていきます。

これは、必須アミノ酸であるトリプトファンというアミノ酸が脳内に侵入することが原因であり、このトリプトファンがリラックス効果をもたらし、あくびが出たり、体がだるくなってしまうということがあります。

BCAAを摂取することにより、トリプトファンの脳内への侵入を防ぐことができますので、高い集中力をもってトレーニングを行うことができます。

シトルリン・アルギニン

また、鍛神にはシトルリン・アルギニンというアミノ酸が配合されています。

これらのアミノ酸は、NO系アミノ酸と呼ばれるものであり、トレーニング効果を高めるアミノ酸として大きな注目を集めています。

シトルリン・アルギニンを摂取することにより、体内に一酸化窒素(NO)が生成されます。

この一酸化窒素が生じることにより、血管が拡張し、血流がアップします。

血流がアップすることにより酸素の運搬量が増加しますので、激しいトレーニングを行っても疲労を感じにくくなります。

特に強い強度のトレーニングを行う人にとっては、こうした効果は非常にありがたい効果であり、高重量を扱うような人にもおすすめの成分です。

さらには、血管が拡張することにより、筋肉のパンプアップ効果も実感できるようになります。

これにより、高いトレーニング効果を感じることができます。

シトルリン・アルギニンは、プレワークアウトサプリメントの成分として配合去れていることが多く、トレーニングの前に飲むことにより効果を実感できる成分ですので、ハードなトレーニングを行う前に鍛神を飲んでおくことで、トレーニングの質を高めることができます。

グルタミン

鍛神には、さらにグルタミンというアミノ酸が含まれています。

グルタミンには免疫力を改善する効果があり、さらに炎症を抑える効果もあります。

トレーニングを行う中で、筋肉に負荷がかかると、筋肉が炎症状態を引き起こします。

グルタミンを摂取することにより、この炎症を抑えることができますので、次回のトレーニングも効率的に行うことができます。

筋肉の分解を抑えることも可能になりますので、激しいトレーニングを行う人にはおすすめのアミノ酸です。

オルニチン塩酸塩

鍛神にはオルニチン塩酸塩という成分も配合去れていますが、これは活発的にトレーニングを行うために非常に有効な成分であり、日々激しいトレーニングを行って筋肉を鍛えている人におすすめです。

日ごろ仕事や学業などで忙しく、さらにトレーニングを行う様な人にとっては、それを両立させるだけのエネルギーが必要になります。

そのうえで、オルニチン塩酸塩は非常に有効な成分といえます。

このように、あらゆる成分がしっかりと配合されることにより、筋肉の成長を促し、高いトレーニング効率を維持できるようになります。

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これだけの筋トレに効果的な成分が入っているため、鍛神(きたしん)がアマゾンで、8600円と高いわけです!

仮に大手サプリメーカーのマイプロテイン で、鍛神(きたしん)1ヶ月分(8600円分の成分)を購入しようとなると、2万円近くいってしまいます。。

  1. L-グルタミン パウダー 250g ¥1,490
  2. オルニチン  250g  ¥2,690
  3. HMB パウダー 250g ¥3,490
  4. シトルリン 250g ¥1,990
  5. アルギニン 250g ¥1,690
  6. BCAA  120錠   ¥3,290

鍛神(きたしん)が少し気になった方は、公式サイトではなく(←売り方がひどいなんていいません)、Amazon等をのぞいてみてはいかがでしょうか?

実際記事の後半では、2000~5000円と、手ごろなお値段で購入できるオススメのHMBを紹介します。

ですので、筋トレのパンプアップに効果的なサプリをバランスよく摂取するためには手軽な鍛神(きたしん)が安いと言えます。

鍛神(きたしん)HMBサプリをお勧めしたい人は、多少お金を払ってでも、なるべく早く筋トレで成果をだしたい!と言った人におすすめです!

HMB自体はどうなの?期待できる効果は?

HMBってなにかわからんって方は、ごちゃごちゃ説明されてもわからんというかたは、とりあえずこう覚えてください!

HMB=ロイシン=必須アミノ酸

 

とりあえず人間にとって必須になるアミノ酸で、筋トレする人は特に不足しやすいからサプリになった!

▲ざっくり説明するとこんな感じです!

〇HMBを飲むことで、脳に対して筋肉を作るようにとの指令が出る、筋肉はトレーニングにより刺激を受けてそこに栄養素を与えることで成長していきます。

んで筋肉を成長させるために必要な栄養素は、言うまでもなくタンパク質!!

タンパク質は筋肉の材料となる成分であり、日々適量を摂取することが大事。

HMBを摂取することにより、このタンパク質を効率的に使うようになり、タンパク質だけを摂取するよりもさらに効果的に筋肉を成長させることができるのデス。

・・・要するにHMBは筋肉に対してすごく良いという事。

って言うかサプリメントってどれもこれも効果無いよぉ~・・・

って口コミはこのサプリに限らずどのサプリにもあるけど共通するのが・・・

アイコン名を入力

飲むだけで筋肉がついた!!

ってのがあります。全く何もしなくても飲んでたら痩せた!!筋肉付いた!!って口コミってあったらむしろ恐くないですか(-_-;)?!

・・・そんなサプリこの世に存在せん!!

適度な運動、適度な筋トレと併用した上で効果があるものです。それを実行した上でどんな効果があるか・・・だと思います。

キンさんはこれまで数十(70種くらい)のサプリを自らの身体で実験(笑)しある程度の期間はほぼ同じ運動量、筋トレを実践した結果でこのHMBが1番効果を実感して常用するサプリになったのでこんな記事を書きました。

実際ダルビッシュ選手も!

実際ダルビッシュ選手もこのようにツイートしています!

ダルビッシュが言っているのですから、正しい摂取方法や、トレーニング方法が間違っていなければ結果はついてくるのです!

HMB(鍛神など)の飲み方・飲むタイミングの解説

鍛神HMBの飲み方はシンプル、水もしくはその他の飲料で飲む、当たり前だ!!

鍛神HMBは錠剤タイプだから飲みやすいのはありがたい、粒が小さいので、錠剤が苦手な人でも飲みやすくなっています。

オススメの摂取量とタイミングは?

HMBは、1日に6錠(1錠2g)摂取することが推奨されています。

しかし、いろんな研究データを見る限り、HMBだけでなく、アミノ酸全体に言えることですが、運動した日と、そうでない日をうまく使い分けるのがいいとされています!

例えば、筋トレを週2〜週3で行うとして、筋トレする日は、1日4錠摂取して、筋トレした日のその次の日は8錠摂取するなどもお勧めです。

 

理由としては筋肉が回復する時間はだいたい48時間と言われており、その時にHMBを摂取することで、HMBの主成分であるロイシンという必須アミノ酸が、筋肉を回復してくれます!

サプリオタクが語ってすみません。

お勧めタイミングをまとめるとこんな感じです!

筋トレする日

  1. 朝ご飯のあと 1錠
  2. 朝食のあと  1錠
  3. 筋トレのあと 2錠
  4. 夜ご飯のあと 2錠
  5. 寝る前    2錠

ポイントとしては、なるべくHMBをこまめに摂取し、体内のアミノ酸濃度を高くすること!

筋トレの次の日は、7錠に減らしてみるなど工夫してみてください!

筋トレしない日

  1. 朝ご飯のあと 1錠
  2. 朝食のあと  1錠
  3. 夜ご飯のあと 1錠
  4. 寝る前    1錠

朝昼晩のタイミングで飲んでもいいし、トレーニングを行う日は、トレーニング前後に飲んでもOK。

正解がないのが筋トレですので。。

とにかく1日4錠を飲み忘れないということを大事にしたうえで、適度な運動を心掛けて効率よく摂取していきましょう!!

トレーニング後にはプロテインを飲む人が多いと思いますが、プロテインと併用して飲んでも問題無いむしろ効果UP。

摂取する時の注意点

 HMBがプロテインの20倍の効果があるという表現にて「HMBを飲むだけでバルクアップ可能」・・・と思っている人がいるということ。

 HMBがプロテインの20倍の効果というのは、あくまでも1日に必要なHMBの量をプロテインだけで摂取しようと思ったら、プロテインを20杯ほど飲まなければいけないということになるという事であって、HMBにプロテイン20杯分のタンパク質が含まれているということではありません!!

筋肉を作るうえで、まずはタンパク質をしっかり摂取する必要があります。食事の中から摂取したり、プロテインで補いながらタンパク質を摂取して、そのうえでHMBを摂取することがバルクアップにつながります。

HMBさえ飲んでおけば必ずバルクアップできると考えるのは間違いで、それで「このサプリ使えねぇ!!」

「全く効果無いぜ!!」…と誤解する方々が居ますがその使用方法だとどのサプリでも全く同じで効果など現れません。

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・・・さて次ですねww

HMBのおすすめランキング

キンさんはこれまで数十(70種くらい)のサプリを自らの身体で実験(笑)した結果を下に1〜3位までご紹介します!

ビルドメイク24 4426円〜4980円
ビルドメイク24
HMB以外に、ソイとホエイの2種類プロテインが配合されており、マルトデキストリンといった、アミノ酸の吸収を高める成分も入っております!
全額返金保証もあり北の快適工房という上場している会社が販売しているサプリのため電話に出ないないんてことはありません!

まずは、いつでもストップできるお試し定期コースでの購入がおすすめです!

詳細ページは、ビルドメイク24について詳しく書かれているサイトがありましたので、是非参考にしてください!

楽天やアマゾンでも探してみましたが、値段が8000円と倍近くしますので公式ページでは、5000円で購入できますのでそちらがおすすめです!

BULKEY(バルキー) HMB 2,280円
お勧めポイントは、アマゾンのベストセラー1位だということ!
国際基準をクリアし、質の面も安心できます!
まずはHMBがどんなものか試してみたい時には、値段が手ごろなためおすすめです!

唯一残念なところが、HMB以外に成分含まれていないことです。

やはり筋トレで結果を出すためには、プロテインを摂取した方が効率的です!←プロテインには20種類以上のアミノ酸が含まれており、

筋トレする以前に、生きるために必要って感じです!

普段の食事からあまりタンパク質が摂取できていないと思う方は是非一緒に購入してみてはいかがでしょうか?

女性の方におすすめ 初回500円全額返金
20日間の全額返金保証ありで、しかも最初は500円で試すことができます。
電話に出ないなどの悪い口コミもなく、
女性だと、スリムになるために、どんな運動したらいいの?と思う方にも、DVDがついているので安心です!

HMBサプリ(鍛神など)のQ&A

副作用の危険などはあるのか?

鍛神は、サプリメント、つまり健康食品であって、医薬品ではありません。

医薬品の場合は、高い効果と引き換えに何らかの副作用がありますが、サプリメントにはこれといった副作用はありませんので、安心してお飲みいただくことができます。

ただし、推奨用量を超える量を飲んだりすると、何らかの異変を及ぼすことも考えられますので、まずは決められた量をしっかり飲むということを大事にしましょう。

下痢になる?!本当ですか?!

HMBは下痢を引き起こすような成分ではなく、安心して摂取できる栄養素といえます。

HMBは、プロテインと併用で摂取する人も多く、プロテインを飲んでお腹を壊してしまっている人が、その症状をHMBによるものであると思っているという可能性があります。

推奨される容量を守って飲んでいれば特に下痢を引き起こすような心配はありません、安心して大丈夫ですよ。

鍛神サプリには、30日間返金保証制度があります、万が一鍛神が体に合わないと思う場合には、購入から30日以内であれば商品の代金を返金してもらうことが可能です。

この際に、商品を返品することも可能になっていますが、返品・返金には「条件」があります。

〇初回購入した鍛神のみの返金が可能となっています〇

〇何回も使用したうえで、それを全て返金する事はできませんので、注意が必要です〇

・・・また、鍛神の初回発送後の30日以内に電話をしないといけません。30日を超える場合はできません。

返品・返金は電話にて行いますが、まずどの点に満足できなかったのか?・・・をしっかり伝えるようにしてください。返品・返金をするためには、商品のパッケージと、納品書が必要になります。うっかり捨ててしまった場合には、保証を受けることができませんので、しっかり保管しておいて下さい。

なお条件に当てはまっていれば1袋すべて飲み切ってしまった場合でも、返金・返品可能となっていますよ☆

まとめ

キンさんは35歳のあまり時間の無い自営業者でおっさんだけど「運動、筋トレを行うことで」しっかりと効果を実感しています。

筆者のおっさんボディ

【長年筋トレしてる割にバキバキではないけど(;・∀・)】

同じく中年の方でも運動を兼ねる事で効果はちゃんとあるサプリメントと言えます。1週間位で効果が出ない!!当然です!!最低1か月程度使用して効果が現れてくると思われます!!キンさんは発売当初から今でも使用しています☆(しっかり効果があるから使っているのです)

嘘偽り無くお伝えしているつもりです、良い口コミをする業者の回し者ではないので安心してくださいww

男性にも女性にもオススメ出来るサプリメントと言えます。