「飲むだけで痩せる」「寝てる間に筋肉がつく！」など怪しい広告をみたことはないでしょうか？
先に言っておきますが、鍛神は飲むだけでは痩せません。
「飲むだけで痩せる！」などの過激な広告がたくさん出ていますが、決してそんなことはないです。
らくをして筋肉を付けようと思っている方には、参考になりませんので最初に伝えておきます。
しかし、筋トレをして、さらに効果的に筋肉を付けたい！
そうであれば、鍛神は筋トレ初心者に不足しがちな栄養素が効率良く摂取できるので候補の一つとしてはお勧めします！
しかし、このブログを運営している私はすでに鍛神を解約をしており現在はマイプロテインヘビーユーザーです！その理由も含めて解説します。
- 鍛神はパンプアップ、疲労回復成分などまとめて手軽に摂取できるサプリ
- しかし、鍛神の評判そもそもがよくはない
- 鍛神の料金は初回500円、2回目以降6980円/月と返金保証はあるもものかなり割高
- 鍛神は初回のみの注文はNG
- 鍛神よりもマイプロテインというサプリメントメーカーの物を購入したほうがお得だし美味しい
サプリメントよりも、どれだけ追い込んだか、筋トレを継続したかどうかがまず重要
筋トレしている方にとって、効果的に筋肉が付けられるのか、という視点で実体験を踏まえて解説してきます。
鍛神とは？
▼こちらが鍛神▼
ぶっちゃけおすすめできない【マイプロのほうが安くておすすめ】
- 鍛神のメリット
- ・筋トレのパンプアップに必要な成分がまとめて摂取可能
・信頼の日本製GMP認定工場で製造
・全額返金保証がついて初心者でも安心！ - 鍛神のデメリット
- ・4ヶ月解約できない
・解約の際に電話につながりにくい！
・高い！ - 鍛神よりマイプロテインをおすすめする理由
デメリット・メリットがそれぞれありますが、鍛神を実際飲んでみたがメリットよりデメリットがまさると思っております。
鍛神にはどんなメリットがある？【手軽！で安心！】
筋トレのパンプアップに必要な成分がまとめて摂取可能
筋トレで効率よく成果を出したいなら、サプリメントを使用して、無駄なく筋肉を付けていく必要があります。
ボディーレスラーさえも、筋トレサプリを飲んでいない人はおらずプロテインだけだと、限界はきますし正直非効率です。
「鍛神」では、HMB、BCAA、グルタミン、シトルリン・アルギニンなど、筋肉を大きくするため不可欠だが、
食事からは摂取しづらい成分が、手軽に摂取できるため、早く成果を出したい初心者にオススメのサプリと言えます。
信頼の日本製GMP認定工場で製造
毎日摂取するサプリメントだからこそ安心安全にこだわりたいですよね。
「鍛神」は、厳しい品質管理で知られる、国内のGMPO認定工場で製造されております。
GMP認定は、厳格な適性製造規範に基づいた審査基準を満たした工場にのみ認められ、
医薬品を製造できるほどの高いレベルを確保していることを第三者機関が認定していますので、安心して利用できます。
全額返金保証がついて初心者でも安心！
はじめて「鍛神」を購入する筋トレ初心者は、「本当に効果があるか不安。」、
「もし自分の体に合わなかったらどうしよう」と気になるところはたくさんあると思います。
「鍛神」には30日間の全額返金保証がついているので、安心です。
全て飲み切っても返金OKです。
鍛神のデメリット【高い&4ヶ月解約できない】
- 【鍛神のデメリット1】4ヶ月解約できない
- 【鍛神のデメリット2】電話につながらない！
- 【鍛神のデメリット3】高い！
- 初回500円だから購入したのに4ヶ月解約できない！
- 全額返金または解約の際に電話につながらない！
トラブルにあってしまった！では遅いので対処方法も合わせてご紹介しますので参考にしてください。
トラブル１：初回500円だから購入したのに4ヶ月解約できない！
初回500円だから購入したのに4ヶ月解約できない！
鍛神のホームページより購入すると、初回500円で購入できますが４回の継続が必要となります。
２回目以降は、定価の30%オフの6980円となります。
たまに、４ヶ月の定期購入を隠して鍛神を紹介しているブログもありますのでくれぐれも注意してください。
もちろん、お金のため！という理由もありますが、どうしても、「筋トレをする上で長期的な継続」が必要です。
「飲むだけで痩せる」「1週間ほどですぐに痩せれる」などのサプリメント なんて存在しません。（あるとしてもヤバイ薬！！）
30日以内に自分には合わないと感じた際には、全額返金保証がついていますので、全額お金を返してもらうことができます。
トラブル２：電話につながらない！
鍛神のキレキレコースの解約または返品の手続きをする際に、電話で連絡したところなかなか繋がりにくい！
10ぷん待ったけど電話に出なかった！という口コミもあります.
お昼の時間はやはり電話が込み合うことが多く、電話がつながるまで15分ほどかかるとのことです。
解約する時の例はこちらで詳しく解説しています！
【高い】毎月6980円は他のサプリメントより高い
| 販売サイト | 初回 | ２回目 |
|---|---|---|
| amazon | 7,980円 | 7,980円 |
| 楽天 | 1500円 【返金不可】 | 6980円 (定期購入) |
| ヤフーショッピング | 7,980円 | 7,980円 |
| 「鍛神」公式サイト | 500円 | 6980円 (定期購入) |
初回は500円でお試しできますが、全額返金期間の30日をすぎると、毎月6980円となり、４ヶ月間解約できないので、他のサプリメントメーカーと比較すると値段が高い傾向にあります。
鍛神よりマイプロがおすすめ！
マイプロテインとは、イギリスに本社がある世界的なサプリメント販売会社です。
完全日本語対応の公式サイトより、鍛神よりも、安くて高品質なプロテインやHMB、BCAAなどのサプリメントを購入できます！
鍛神の主成分のHMBであれば、1,990円で、90g(１８０錠)から購入できます。
初心者にはこれがおすすめ！【限定キャンペーン】
プロテイン1kgミニシェイカー付きで1890円(送料無料)の破格！！
(60種類の味から選択可能)
*キャンペーン価格1890円は、「1890」コードを入力しレジの最終画面で適用されます
※日本語完全対応のマイプロテイン公式サイトに移動します。
私も、超ヘビーユーザーで、３ヶ月に一度のペースで爆買いしてしまいます。
先月の購入したものがこちらになます。これで、11000円ほどなので超安いです！
毎日セールが行われていて、クーポンコードがトップページありますので、ぜひこの機会に筋トレグッツを揃えましょう！！
イギリスに本社がありますが、公式サイトは全て日本語ですので安心してください！
おすすめは、プロテインとHMBと下のような筋トレ用のオシャレな服です！！
初回であればシェイカーは無料でついてきます！
鍛神の製品情報
| 販売元 | 株式会社BIZENTO (ビゼント) |
| 含まれている成分 | HMB、BCAA、グルタミン 成分について詳しく解説⤵︎ |
| 初回価格 | 通常10,714円(税込) →定期500円(税込) ３０日間の返金保証付条件 |
| 定期便(2回目以降) | 10,714円(税込) →6980円(税込) 4回の継続 |
| 解約方法 | ▼メール (contact@bizendo.com) ▼電話 (0120-50-9291) 詳しく解説⤵︎ |
| お支払い方法 | クレジット コンビニ支払い |
初回分を全て飲み切っても全額返金保証の対象！
飲み切るまでお試しできて、満足できなければ返金してもらえるから負担もありません。
クレジットカードがなくても購入できますので、中高生でもお試しできます！
鍛神の最安値は公式サイト
| 販売サイト | 初回 | ２回目 |
|---|---|---|
| amazon | 7,980円 | 7,980円 |
| 楽天 | 1500円 【返金不可】 | 6980円 (定期購入) |
| ヤフーショッピング | 7,980円 | 7,980円 |
| 「鍛神」公式サイト | 500円【 30日以内全額返金可】 | 6980円 (定期購入) |
＼30日お試し可能&初回500円／
鍛神に含まれている成分は？
筋肉が喜ぶ成分を一度にバランスよく摂取できますので、いち早く成果を出したい初心者の方にオススメです。
▼タップで下に開きます。▼
[ac-box01 title=”HMB”]HMBは、BCAAに含まれる必須アミノ酸のロイシンの代謝産物です。
つまり、タンパク質が摂取され、体内で吸収と分解を繰り返し最終的にHMBの形になって体内に吸収されていきます。
摂取されたロイシンのわずか5％程しかHMBとして吸収されず、それ以外は体外に排出されてしまいますので、より効率的にHMBを吸収できるように開発されたのが鍛神です。
鍛神HMBは、1日6錠で2,000㎎のHMBを摂取することができます。
HMBは、1日に1,500㎎から3,000㎎の摂取が推奨されています。
必要な量をしっかり摂取できるという点で、HMBサプリの摂取を考えている方に非常におすすめです。[/ac-box01]
[ac-box01 title=”BCAA”]BCAAは、分岐鎖アミノ酸の略称であり、トレーニングを行う人にとって効果的とされる栄養素です。
BCAAの効果としては、筋肉の合成作用、分解抑制作用、集中力の維持という効果があります。
トレーニングを行い、筋肉を大きくしたい場合には、いかに効率的に筋肉を合成させるかが肝心になります。
BCAAは、胃腸を介さずに摂取することですぐに血中に現出しますので、すぐに効果を感じることができます。
また、トレーニング中はエネルギーを消費していますが、この時、筋肉がアミノ酸に分解されてエネルギーとして使われてしまうこともあります。
そこでBCAAを摂取しておくことで、こうした筋肉の分解を防ぐことができますので、トレーニング効率を高めることができます。
さらに、激しいトレーニングを行う事により、徐々に集中力が途切れていきます。
これは、必須アミノ酸であるトリプトファンというアミノ酸が脳内に侵入することが原因であり、このトリプトファンがリラックス効果をもたらし、あくびが出たり、体がだるくなってしまうということがあります。
BCAAを摂取することにより、トリプトファンの脳内への侵入を防ぐことができますので、高い集中力をもってトレーニングを行うことができます。[/ac-box01]
[ac-box01 title=”シトルリン・アルギニン”]また、鍛神にはシトルリン・アルギニンというアミノ酸が配合されています。
これらのアミノ酸は、ＮＯ系アミノ酸と呼ばれるものであり、トレーニング効果を高めるアミノ酸として大きな注目を集めています。
シトルリン・アルギニンを摂取することにより、体内に一酸化窒素（NO）が生成されます。
この一酸化窒素が生じることにより、血管が拡張し、血流がアップします。
血流がアップすることにより酸素の運搬量が増加しますので、激しいトレーニングを行っても疲労を感じにくくなります。
特に強い強度のトレーニングを行う人にとっては、こうした効果は非常にありがたい効果であり、高重量を扱うような人にもおすすめの成分です。
さらには、血管が拡張することにより、筋肉のパンプアップ効果も実感できるようになります。
これにより、高いトレーニング効果を感じることができます。
シトルリン・アルギニンは、プレワークアウトサプリメントの成分として配合去れていることが多く、トレーニングの前に飲むことにより効果を実感できる成分ですので、ハードなトレーニングを行う前に鍛神を飲んでおくことで、トレーニングの質を高めることができます。
[/ac-box01]
[ac-box01 title=”グルタミン”]鍛神には、さらにグルタミンというアミノ酸が含まれています。
グルタミンには免疫力を改善する効果があり、さらに炎症を抑える効果もあります。
トレーニングを行う中で、筋肉に負荷がかかると、筋肉が炎症状態を引き起こします。
グルタミンを摂取することにより、この炎症を抑えることができますので、次回のトレーニングも効率的に行うことができます。
筋肉の分解を抑えることも可能になりますので、激しいトレーニングを行う人にはおすすめのアミノ酸です。[/ac-box01]
[ac-box01 title=”オルニチン塩酸塩”]鍛神にはオルニチン塩酸塩という成分も配合去れていますが、
これは活発的にトレーニングを行うために非常に有効な成分であり、日々激しいトレーニングを行って筋肉を鍛えている人におすすめです。
日ごろ仕事や学業などで忙しく、さらにトレーニングを行う様な人にとっては、それを両立させるだけのエネルギーが必要になります。
そのうえで、オルニチン塩酸塩は非常に有効な成分といえます。
このように、あらゆる成分がしっかりと配合されることにより、筋肉の成長を促し、高いトレーニング効率を維持できるようになります。[/ac-box01]
鍛神(きたしん)の返金条件と解約方法
- 購入から30日以内に電話またはメール
- 初回購入した鍛神のみ
- 1袋すべて飲み切ってしまった場合でも、返金・返品可能！
- 商品のパッケージと、一緒に届いた納品書が必要
- ご連絡から7日以内に発送
4回目の商品が届いた後に解約手続き可能です！
電話またはメールで解約の手続きができます！
〇メールアドレスは contact@bizendo.com
〇電話番号は0120-50-9291
○営業時間は９：００～１８：００(土日祝日休業)
鍛神(きたしん)の口コミ
【悪いの口コミ】効果が実感できない電話にでないという鍛神のトラブル
効果が実感できない。
解約しようとしたら、電話に繋がりにくく、10分も待たされた。
口コミの中では、効果を実感できなかった。という声もありました。
全ての人100%の人に効果があるサプリメント、薬はありませんので、
その場合は全額返金保証の制度を使って、返金してもらうことをオススメします。
返金や、解約は、電話とメールどちらでも返金の手続きが可能ですので、メールをおすすめします。
【普通の口コミ】効果は感じるけど値段が高い
効果は実感できるけど、値段が少し高い。
まとめて効率的な成分が取れるのは嬉しいし、効果は感じる！
鍛神（きたしん）に含まれる成分を個別で購入していくと高いので継続する予定！
最初は、500円で試せるのでお得ですが、２回目以降は6980円と少し高いと感じてしまう人も多いと思います。
しかし、鍛神に含まれる成分はHMBだけでなく筋肉を大きくしたいと思っているひとには、
必要不可欠な成分がバランスよく含まれています！
お財布と相談して、筋肉のために良い成分を吸収させてあげてください。
【良い口コミ】鍛神（きたしん）の成分が豊富
筋トレに効果的な成分が、手軽にバランスよく摂取できるから効果が実感できた。
実際Twitterでも効果を実感している人もいますね！
[bfb_show]
鍛神に関するのQ＆A
副作用の危険などはあるのか？
副作用の危険ってあるの？
鍛神は、サプリメント、つまり健康食品であって、医薬品ではありません。
医薬品の場合は、高い効果と引き換えに何らかの副作用がありますが、サプリメントにはこれといった副作用はありませんので、安心してお飲みいただくことができます。
ただし、推奨用量を超える量を飲んだりすると、何らかの異変を及ぼすことも考えられますので、まずは決められた量をしっかり飲むということを大事にしましょう。
下痢になる?!本当ですか?!
鍛神（きたしん）飲むと下痢になるの？
HMBは下痢を引き起こすような成分ではなく、安心して摂取できる栄養素といえます。
HMBは、プロテインと併用で摂取する人も多く、プロテインを飲んでお腹を壊してしまっている人が、その症状をHMBによるものであると思っているという可能性があります。
推奨される容量を守って飲んでいれば特に下痢を引き起こすような心配はありません、安心して大丈夫ですよ。
プロテインと併用するのはありですか？
もちろんプロテインには、HMBでは摂取できないアミノ酸が摂取できるので、併用した方が効率よくトレーニングに結果を出すことができます！
プロテインを普段から飲んでいない方はプロテインの併用もおすすめします。
鍛神ではHMBプロテインも販売していますので、ぜひチェックしてみてください。
鍛神（きたしん）効果なし？
きたしん に効果がある！いや効果がないと言われているのは、主成分であるHMBが原因だと思います。
HMBってなにかわからんって方は、ごちゃごちゃ説明されてもわからんというかたは、とりあえずこう覚えてください！
〇HMBを飲むことで、脳に対して筋肉を作るようにとの指令が出る、筋肉はトレーニングにより刺激を受けてそこに栄養素を与えることで成長していきます。
そのことにより、筋肉を成長させるために必要な栄養素は、言うまでもなくタンパク質です
タンパク質は筋肉の材料となる成分であり、日々適量を摂取することが大事。
HMBを摂取することにより、このタンパク質を効率的に使うようになり、
タンパク質だけを摂取するよりもさらに効果的に筋肉を成長させることができるのです。
飲むだけで筋肉がつきますか？
結論から言いますと飲むだけで筋肉がつくサプリは世の中にない！
サプリメントってどれもこれも効果無い！！
って口コミはこのサプリに限らずどのサプリにもあるけど共通するのが・・・
飲むだけで筋肉がついた！！
ってのがあります。全く何もしなくても飲んでたら痩せた!!筋肉付いた!!って口コミってあったらむしろ恐くないですか(-_-;)？!
・・・そんなサプリこの世に存在せん!!
適度な運動、適度な筋トレと併用した上で効果があるものです。それを実行した上でどんな効果があるか・・・だと思います。
キンさんはこれまで数十(７０種くらい)のサプリを自らの身体で実験(笑)しある程度の期間はほぼ同じ運動量、
筋トレを実践した結果でこのHMBが１番効果を実感して常用するサプリになったのでこんな記事を書きました。
鍛神（きたしん）の飲む方法は？
鍛神ＨＭＢの飲み方はシンプル、水もしくはその他の飲料で飲む、当たり前だ!
鍛神ＨＭＢは錠剤タイプだから飲みやすいのはありがたい、粒が小さいので、錠剤が苦手な人でも飲みやすくなっています。
鍛神（きたしん）のオススメの摂取量とタイミングは？
鍛神（きたしん）は、1日に6錠（１錠２g）摂取することが推奨されています。
しかし、いろんな研究データを見る限り、HMBだけでなく、アミノ酸全体に言えることですが、運動した日と、そうでない日をうまく使い分けるのがいいとされています！
サプリオタクが語ってすみません。
お勧めタイミングをまとめるとこんな感じです！
筋トレする日
- 朝ご飯のあと １錠
- 朝食のあと １錠
- 筋トレのあと ２錠
- 夜ご飯のあと 2錠
- 寝る前 2錠
ポイントとしては、なるべくHMBをこまめに摂取し、体内のアミノ酸濃度を高くすること！
筋トレの次の日は、７錠に減らしてみるなど工夫してみてください！
筋トレしない日
- 朝ご飯のあと １錠
- 朝食のあと １錠
- 夜ご飯のあと １錠
- 寝る前 １錠
朝昼晩のタイミングで飲んでもいいし、トレーニングを行う日は、トレーニング前後に飲んでもOK。
正解がないのが筋トレですので。。
とにかく1日4錠を飲み忘れないということを大事にしたうえで、適度な運動を心掛けて効率よく摂取していきましょう!!
トレーニング後にはプロテインを飲む人が多いと思いますが、プロテインと併用して飲んでも問題無いむしろ効果UP。
実際ダルビッシュ選手も！
実際ダルビッシュ選手もこのようにツイートしています！
HMBに効果なしみたいは研究論文が発表されたと目にしました。
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) August 14, 2018
ですが自分にとってはテアニン、グルタミンに次いで体感できたサプリメントです。
色々な事、モノを試しまくってきた自分にとっては”最新の研究”に説得力はあまりないです。
続
ダルビッシュが言っているのですから、正しい摂取方法や、トレーニング方法が間違っていなければ結果はついてくるのです！
食事の中から摂取したり、プロテインで補いながらタンパク質を摂取して、そのうえでHMBを摂取することがバルクアップにつながります。
HMBさえ飲んでおけば必ずバルクアップできると考えるのは間違いで、それで「このサプリ使えねぇ!!」
「全く効果無いぜ!!」…と誤解する方々が居ますがその使用方法だとどのサプリでも全く同じで効果など現れません。
「鍛神」は全額返金保証付きですので安心！
筋肉大きくするために不可欠な、「鍛神」の成分が、あなたの筋トレを最大限結果につなげることができます。
GMP製法で、安心して公式サイトより、最安値で購入することができますので、ぜひこの機会に試してみてはいかがでしょうか？
＼30日お試し可能&初回500円／
国際基準をクリアし、質の面も安心できます！
まずはHMBがどんなものか試してみたい時には、値段が手ごろなためおすすめです！
amazonベストセラー商品のHMBになります！
口コミ数も多く、他のHMbと比べるとダントツで評価が高いです。
星4な理由は、HMB に対して、飲むだけで筋肉がつく！と思ってい購入して効果がない！！とレビューに書かれていましたので、そのせいです。。
これを読んでいる方はHMBは飲むだけで痩せるとは勘違いして欲しくないです。
私も実際飲んでみたところ、少し匂いが独特で、苦手な人は苦手かもしれません。
筋トレを始めた時は、これを３ヶ月以上続けていましたが、水で飲めば匂いは気になりませんでした！
まず、HMBって効果あるの？と手ごろに試してみたい方におすすめです！
20日間の全額返金保証ありで、しかも最初は500円で試すことができます。
電話に出ないなどの悪い口コミもなく、
女性だと、スリムになるために、どんな運動したらいいの？と思う方にも、DVDがついているので安心です！
パッケージにカレンダーがついており、ついついサボってしまわないように飲んだ日に印をつけるカレンダーがついています！
AYAさんというトレーナーがDVD上で、最初はわかりやすくおしえてくれて、最後の方は超スパルタでした。。。笑
これは追い込まれる！
ついつい、ダイエットをサボってしまいがちな女性にはおすすめです！
鍛神で買わずにそれぞれで購入すると大変
仮に大手サプリメーカーで、鍛神（きたしん）の成分を購入しようとなると、2万円近くいってしまいます。
- L-グルタミン パウダー 250g ¥1,490円
- オルニチン 250g ¥2,690円
- HMB パウダー 250g ¥3,490
- シトルリン 250g ¥1,990円
- アルギニン 250g ¥1,690円
- BCAA 120錠 ¥3,290
ですので、筋トレのパンプアップに効果的なサプリをバランスよく摂取するためには手軽な鍛神（きたしん）が安いと言えます。
鍛神（きたしん）HMBサプリをお勧めしたい人は、多少お金を払ってでも、なるべく早く筋トレで成果をだしたい！と言った人におすすめです！
まとめ
キンさんは３5歳のあまり時間の無い自営業者でおっさんだけど「運動、筋トレを行うことで」しっかりと効果を実感しています。
筆者のおっさんボディ
【長年筋トレしてる割にバキバキではないけど(;・∀・)】
同じく中年の方でも運動を兼ねる事で効果はちゃんとあるサプリメントと言えます。
１週間位で効果が出ない!!当然です!!最低１か月程度使用して効果が現れてくると思われます!!キンさんは発売当初から今でも使用しています☆(しっかり効果があるから使っているのです)
嘘偽り無くお伝えしているつもりです、良い口コミをする業者の回し者ではないので安心してくださいｗｗ
男性にも女性にもオススメ出来るサプリメントと言えます。
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